Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 59.44g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Красное Яблоко, Магнит Слива, Лента Свекла с Чесноком, ВкусВилл Пюре из Тыквы, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|