Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
93 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 48.43g | Carbs: 257.06g.
Breakfast: Бахрушин Свинина по-Домашнему, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Бахрушин Свинина по-Домашнему, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
chulkovaguseva1968's Weight History
|