Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
924 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 51.67g | Carbs: 101.32g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сыробогатов Сыр Гауда. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Dinner: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|