Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
2912 kcal
|
Fat: 144.82g | Prot: 153.09g | Carbs: 247.80g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Джюгас Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо. Lunch: Белый Хлеб, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская Фирменный Рецепт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская Фирменный Рецепт, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Данон Творожный Груша и Банан. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Дансония Кукурузные Палочки, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Snacks/Other: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская Фирменный Рецепт, Кофе, Котлеты из Минтая с Манкой (без Жарки!) 💚, Haribo Маршмеллоу, Олейна Масло Растительное , Чай, Дыня, Дансония Кукурузные Палочки, Вода. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|