Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 30.06g | Carbs: 83.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Other: Мёд, Овсяные Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|