Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1540 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 87.24g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Клубника, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Агуша Пюре Яблочное, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые), Агуша Овощное Пюре Тыква . Dinner: Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью , Вино Совиньон Блан. more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|