Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 62.53g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Першинский Творог 1,8%, Банан. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Dinner: Киви, Биомакс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|