Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 176.00g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яблоко, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Помидоры, Куриное Бедро в Духовке, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Своя Линия Молоко 1,5%, Яблоко, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Творог 0%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|