Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 39.12g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Край Каравай Батон с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Мёд, Край Каравай Батон с Молоком. Dinner: Окей Батон Семейный, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Пестравка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|