Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 109.58g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, SPAR Фундук, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka1974's Weight History
|