Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 91.80g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый, Фермерское Молоко 1,5%, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес . Lunch: Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Лакт Творог 2%. Dinner: Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный. Snacks/Other: Виноград, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|