Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1839 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 83.56g | Carbs: 220.75g.
Lunch: Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Белокочанная. Dinner: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Дыня, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Инжир, BAHROMA Инжирно-Йогуртовая Нуга. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatumilovich98's Weight History
|