Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 63.65g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Капучино, Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). Lunch: Кофе, Япона Мама Жареный Рис с Курицей. Dinner: Перчини Пицца Филадельфия, Bud Пиво, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.dar's Weight History
|