Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 112.71g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Lunch: Chikalab Blodie Buttercream @K, Зеленый Чай, Тануки Сицилийский Ролл, Тануки Орандж Краб, Тануки Каппа Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Ашан Фисташки, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Пепси Пепси Вайлд Черри, Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|