Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 36.48g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Водный Мир Икра Мойвы, Агробизнес Хлеб Зерновой, Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts, Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Розумний Вибір Сахар . Lunch: Хот Дог. Dinner: Mcvitie’S Печиво Mulch Chocolate Wheat Meal Biscuits, Світоч Зоряне Сяйво, Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Розумний Вибір Сахар . Snacks/Other: Sandora Сок Апельсиновый , Tequila, Sandora Сок Апельсиновый , Фисташки . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|