Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 58.41g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Банан, Рис Вареный, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Mozzarella Моцарела, Пита "Franzeluta" 1, Дорадо, Овощное Рагу. Dinner: Пита "Franzeluta" 1, Сметана 15%, Milk Mark Brinză Granulată , Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Other: Сочник, Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|