Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 64.16g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лента Свекла с Чесноком, ВкусВилл Пюре из Тыквы. Dinner: Лента Салат Свекла с Чесноком, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи , Авокадо. Snacks/Other: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Дымов Колбаса Сливочная, Сливы, Нектарины, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Нектарины, Магнит Слива, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Нектарин, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|