Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1032 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 65.13g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе, Виноград, Активиа Термостатная, Простоквашино Молоко 3,5%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Молочная Сказка Кефир 1%, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|