Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
72 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1787 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 43.09g | Carbs: 187.89g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Останкино Сосиски Сливочные, Кофе, Ларец Сыр Классический, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Вологодский Мясокомбинат Сосиски Нежные Мини, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scetic74's Weight History
|