поздравляю🌹еще много работы, главное не падайте духом💪💪💪
14 Sep 19 by member: vika310188
|
Поздравляю, главное продолжать и не расслабляться!
14 Sep 19 by member: Rigartt
|
Поздравляю!!! Так держать!!!
14 Sep 19 by member: vikusya1_85
|
Молодець !!!Так примати!!!!
14 Sep 19 by member: rs_tatyana
|
14 Sep 19 by member: KrystynaMM
|
14 Sep 19 by member: Brunetochka7
|
Супер! А какая у вас система питания?
14 Sep 19 by member: danysia2014
|
Харчуюсь чотири рази в день) через 3.5-4 години) калорії в рамках 1600, я їжу важу, але калорії вже не рахую)
14 Sep 19 by member: Brunetochka7
|
Поздравляю! Я тоже мечтаю увидеть свою первую десяточку 😊
14 Sep 19 by member: Lino4k@
|
Скоро побачите!) Головне не здаватись і сильно хотіти😘
15 Sep 19 by member: Brunetochka7
|
Молодчина,мне тоже надо скинуть 10кг но не могу взять себя в руки,скинула 35кг а дальше не идёт☹️.если кушаешь 4раза то сколько весит твоя порция.
15 Sep 19 by member: aseatina
|
Сніданок перший і другий-приблизно 250 грн+кава) обід в районі 400 гр-з них 200 овочі, 100 каша, 100 білок (м'ясо чи риба), вечеря грам 300-з них 200 овочі і 100 білок) якось так)
15 Sep 19 by member: Brunetochka7
|