|
КД
|
83.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 98.97g | Carbs: 210.44g.
Breakfast: Американо, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Арбуз, Конфета, Куриная Грудка, Сухая Яичная Лапша, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|