Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
622 kcal
|
Fat: 5.22g | Prot: 89.00g | Carbs: 55.80g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Перец, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%, Овощное Рагу. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Выборжец Томаты Черри Желтые , Корица, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|