Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 66.97g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сливочный Сыр, КМК Сервелат Осенний, Чесночный Хлеб, Агрокультура Кукурузная Каша. Lunch: Табрис Картофель Вареный, Спагетти, Свиной Бульон, Майонез, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Магнит Огурцы, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinasuldina410's Weight History
|