Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 84.22g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Конфета, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном. Dinner: Конфета, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Быстроном Блин Фаршированный Курицей и Грибами , Абрау-Дюрсо Шампанское, Жареная Картошка, Курица Гриль, Щи с Мясом, Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|