Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
959 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 37.71g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Кинг Бургер Картошка Фри, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Coca Cola Zero Coca Cola Zero. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилором04's Weight History
|