Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 110.63g | Carbs: 83.37g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Kartanon Ветчина, Капуста Белокочанная, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. Lunch: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Окское Яичный Белок, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Куриное Филе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|