Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 109.28g | Carbs: 262.47g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Каша Кедровая , Пастила, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Ярче Торт Песочный Медовый, Кофе с Молоком, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриное Филе на Гриле, Снеговичок Желе со Вкусом Земляники . Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Блины на Молоке. Snacks/Other: Блины на Молоке, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|