Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 69.11g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Spomlek Сыр Радамер. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Колбасный, Пшеничная Каша. Dinner: Русский Холод Пломбир , Село Родное Йогурт Клубника, Сыр Колбасный, Помидоры, Говяжья Сосиска, Домик в деревне Сметана 20%, Каравай Лаваш Сырный, Шампанское, Пицца Маргарита. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliachernega's Weight History
|