|
Непонятный привес, по БЖУ все норм-буду думать от чего такая реакция. Кажется, будто от овсяноблинов-после того, как съем его весь с миндальной пастой-тяжесть такая! Либо это ПМС-и это вода пришла🦄Наблюдаем. От-66, Об-92,5
|
57 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 136.41g | Carbs: 63.78g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка Филе, Яичный Белок, Ашан Горчица Дижонская Био, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Урбеч Миндальная Паста, Яичный Белок, ВкусВилл Живые Злаки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|