Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
654 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 49.11g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Fit Parad Амарантовая Мука, 4 Сезона Малина Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%, Ucandy Протеин. Snacks/Other: Натбаттер Арахисовая Паста, Русский завтрак Каша Сильный Иммунитет , Русский завтрак Каша Сильный Иммунитет . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|