Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
109 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2680 kcal
|
Fat: 117.40g | Prot: 101.26g | Carbs: 317.31g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Слойка с Лимоном. Lunch: Чай с Сахаром, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом, Орешки со Сгущенкой, Нектарины, Банан. Dinner: Окей Окорок Куриный Гриль, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Фруто Няня Биотворог 5%, Орешки со Сгущенкой, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caroline_nao's Weight History
|