Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 35.06g | Carbs: 249.12g.
Breakfast: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Добрый Палпи Маракуйя Гуава, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Чай, Микоян Колбаса Докторская, Хлеб, Ярче Гамбургер с Котлетой. Snacks/Other: Ред Булл Энергетик, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|