Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 64.30g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Сметана , Яблочное Варенье, Блины, Блинчики с Мясом. Lunch: ВкусВилл Колбаски "К Пиву", Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Mixbar Соломка с Маком, Капучино, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яблоки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|