Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 46.61g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, От Мартина Семечки Отборные, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Чай с Сахаром, Яйцо, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дружба Плавленный Сырок. Snacks/Other: Персики, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sselezneva428's Weight History
|