Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 64.48g | Carbs: 60.81g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Tess Зелёный Чай, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Апельсин, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|