Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 64.26g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Рожок с Карамелью, Беларусь Сыр Знатный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красное Яблоко, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Пятерочка Банан, Творог 9%, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|