Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 59.49g | Carbs: 181.84g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мистраль Каша Овсяная Тирамису, #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури, Вареное Яйцо. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Витаминный, Хлеб Черный, Рис Вареный, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|