Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 72.21g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Стародворье Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Творог 9%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|