Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1086 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 55.03g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Панчо Торт, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: SPAR Сосиска в Тесте. Snacks/Other: SPAR Сосиска в Тесте, Фруктово-Ореховая Смесь, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.sych's Weight History
|