Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
906 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 30.91g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, Smartbar Гранола Лен, Кунжут и Подсолнечник. Lunch: Банановый Хлеб, Alpro Соевое Молоко, Кофе Эспрессо, Corny Big White Chocolate . Dinner: Агро-Альянс Спагетти, Магнит Лук Репчатый , Окей Томаты Розовые . Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkovavshero's Weight History
|