Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 42.67g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Малина, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Рыба Вяленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Авокадо Авокадо. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|