Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 63.98g | Carbs: 259.54g.
Breakfast: Вкусвилл Икра Трески , Prisma Яблоко Антоновка, ВкусВилл Козинаки из Кунжута, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, ВкусВилл Геркулес, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Bifrut Батончик Мюсли с Черносливом, Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Тофу Копчёный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: ВкусВилл Какао-Порошок, Помидоры, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Вкусвилл Икра Трески , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Каждый День Хлебцы Ржаные, Тыква, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Макфа Гречка Экстра, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Закуска Закарпатская, Магнит Яблоко, Vici Рыбные Палочки Рыбок. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Каждый День Хлебцы Ржаные, Ашан Винегрет. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|