Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 74.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2433 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 145.41g | Carbs: 234.98g.
Breakfast: ПП Ачма. Lunch: Нектарин, Нектарины, Яблоко Зеленое, ПП Ачма. Dinner: ПП Ачма. Snacks/Other: Joyco Драже Панда, Бешеная Сушка Говядина Вяленое Мясо, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vsesnachala's Weight History
|