Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 49.23g | Carbs: 74.11g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Кофе с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Сметана , Мираторг Котлета из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonsolovev's Weight History
|