|
Кто молодец?!Я молодец!!!)))
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 78.11g | Carbs: 69.64g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Льняные Семена, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Dinner: Красный Сладкий Перец, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариКрис's Weight History
|