Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
797 kcal
|
Fat: 10.75g | Prot: 105.08g | Carbs: 51.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Минтай, Персики, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Fit Parad Заменитель Сахара. Dinner: Коньяк, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Минтай, ИП ШАМИЛОВ и.М АХТУБИНСКИЙ ХЛЕБОЗАВОД Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|