Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
701 kcal
|
Fat: 9.23g | Prot: 111.86g | Carbs: 39.98g.
Breakfast: Болгарский Перец, Творог (Обезжиренный), Приготовленные Баклажаны. Lunch: Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|