|
Пробую короткие циклы. Была неделя на 2000 кк с плавным подъёмом.
|
62.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 54.50g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Окей Свинина Карбонад, Обычные Блины, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Пирожок с Картошкой. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: ВкусВилл Цукаты из Тыквы, Rosso Миндаль , Окей Свинина Карбонад, Помидоры, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|