|
w podziękowaniu dla mojego narzeczonego za stres jaki mi funduje
|
57.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 75.69g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Szynka z Indyka, Bakoma Jogurt Bio, Jogo Ser Twarogowy Chudy, Rzodkiewka, Woda z Cytryną, Kawa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Vital Fresh Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Brzoskwinie. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|