Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 77.96g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Карбонат, Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебопек Хлеб Зерновой, Ашан Варенье из Апельсинов, Агуша Творог Детский Персик, Ореховый Рай Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Любимый Сад Томатный Сок, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта, Кофе, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Савушкин Продукт Творог 0%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. Dinner: Fine Life Капуста Квашеная Фитнес, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|